เมนูอาหาร 7 ชนิด ที่ควรหลีกเลี่ยงเพราะมีคอเลสเตอรอลสูง
วันนี้ทาง CALLOX มาแนะนำให้ข้อมูลอาหาร 7 เมนูที่มีปริมาณคอเลสเตอรอลสูง เสี่้ยงต่อการทำลายหุ่นที่ดีของเรา
เมนู กุ้ง หอย ปู
เมนูเป็ด
เมนูไข่ปลาคาเวียร์
บุฟเฟ่ต์ทะเล ต่างๆ
แค่ 1 จาน ก็เพิ่มปริมาณคอเลสตอรอลได้มากพอแล้ว
1 ในเมนูอาหารหรู แต่เพิ่มปริมาณน้ำหนักได้เลย
เมนูไข่แดง
เมนูฟาสต์ฟู้ด
เมนูครีมชีส
เทรนออกกำลังกาย ข้าวตอกไข่ดิบ แต่มีปริมาณตอเลสเตอรอลเช่นกัน
เมนูโปรดของใครหลายๆคน ทั้งสะดวก ทั้งอร่อย
ต้องมีติดตัวเวลาทานกาแฟ หรือชาเย็นๆ แต่เพิ่มน้ำหนักได้เลยทีเดียว
เมนูครีมชีส
อาหารแก้ร้อนสำหรับหลายๆคน แต่ถ้ารับประทานมากๆก็เกิดผลเสียเช่นกัน